O movimento humano é uma necessidade biológica.Um corpo que é privado de mover-se naturalmente, assim como de sono, nutrição e outros padrões biológicos, tende a sofrer sérios comprometimentos.
MUSCULAÇÃO e ESPORTES não substituem a prática dos movimentos naturais, que devem ser inseridos no dia a dia.
Somos dotados de muitas capacidades, mas temos habilidades atrofiadas pelo desuso. Brincar e ter autonomia de movimentos significa apoderar-se das nossas infinitas potencialidades. O mundo se transforma ao mudarmos nossa realidade somática, ao expandirmos o uso do espaço e interações com outras formas de vida.
Relacionar-se com o meio ambiente tem efeitos positivos comprovados cientificamente: melhora o humor, regula ciclos fisiológicos, aumenta a capacidade de atenção e concentração, a resiliência do organismo ao lidar com o stress, além de controlar a ansiedade e hiperatividade.
Para que o ser humano se desenvolva na sua integralidade, há de se fazer um resgate da nossa natureza.