Herica Sanfelice

Fotos site Herica_34Herica Sanfelice é praticante de yoga desde 1997. Na adolescência, praticava capoeira e como atleta participou de provas de aventura (mountain bike, trecking, rapel, tirolesa, canyoning, rafting), canoa havaiana, triathlons, corridas, maratonas, regatas, expedições e sobrevivência. Conquistou o segundo lugar no programa 'No Limite III', da Rede Globo, em 2001.

Ex-chefe de cozinha, formada em hotelaria, posteriormente rendeu-se a sua paixão: a atividade física e o bem-estar, graduando-se em Educação Física pela FMU. Formou-se em seguida em Biopsicologia, pelo Instituto Visão Futuro e Ayurveda, pela Clínica Dhanvantari.

Professora de Yoga desde 2005, praticou e formou-se em diferentes estilos e foi cinco vezes a Índia. Estudou em mosteiros e realizou cursos de filosofia budista e meditação no Nepal. Certificada em diferentes métodos de movimento: Método Bertazzo, MovNat, Core 360º , Tensegridade Funcional, Fascial Fitness, FBA  e Corrida Ancestral. Estuda Educação Somática com equipe do Body Mind Movement. Vivenciou palestras, cursos e workshops com diversos mestres e professores da Cultura de Movimento no Brasil, EUA, Austrália e Canadá.

Criadora do Método Gaia, movimento natural: Treino Gaia, para o corpo, e o Gaia Eco Beauty, a academia do rosto. Autora do livro "Treino Gaia, uma maneira natural de produzir, pensar e respirar o movimento". Ed. Porte, SP.

Palestrante laboral, introduz conceitos e práticas simples de bem-estar e qualidade de vida no meio corporativo, que incluem práticas de meditação, respiração, controle de stress, com trabalhos efetuados nas empresas: Microsoft, G&E, Gerdau, Adecco, EMC, Monashees e Laboratórios Aché.