“Fit” acabou se tornando uma palavra atribuída a qualidades estéticas: quando dizemos que alguém é ‘fit’, muito provavelmente estaremos nos referindo ao seu “shape“. E nesse contexto, fit é aquele que se encaixa nos padrões estéticos e culturais.
Na nossa sociedade, geralmente, a busca por ideais e resultados sobrepõem-se ao orgânico e saudável, e isso tem nos gerado grandes danos – físicos, mentais, emocionais e sociais. Por fora uma coisa, por dentro outra.
Porém, FIT, quando relacionado ao movimento biológico, significa nem mais nem menos do que se precisa para sobreviver. Significa viver de acordo com a sua melhor expressão, aquela que é mais eficiente, que gera menos gastos e te proporciona o melhor resultado, em ressonância com a sua natureza.
Posso ir ainda além disso, quando associo o conceito fit ao propósito de vida. O que você veio fazer nesse mundo? Conhece ou reconhece seus dons e talentos? Você sente alegria ao acordar de manhã? Vê sentido na sua vida? No seu trabalho? Está feliz com seus relacionamentos? Você consegue integrar e expressar sua individualidade biológica e emocional? Você se sente encaixado?
O autoconhecimento pode não ser o caminho mais rápido, mas encontra lastro interno, portanto é a melhor forma de se tornar FIT de verdade e evitar o efeito sanfona entre o ego e o eco <3
