Category Archives: bioenergia

Descarregue sua energia

O Treino Gaia e equilíbrio da energia: a importância da natureza, dos pés descalço, de materiais orgânicos e roupas de fibras naturais. Toda a matéria é composta de energia. Existe uma troca constante na atmosfera que faz com que a vida na Terra se manifeste em todas as suas formas, atingindo um estado de equilíbrio…
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pense pequeno!

Como assim? Simples assim: seja controverso. Pense pequeno. “Pense grande, sonhe grande” é algo que não só ouvimos falar desde sempre; é o tipo de pensamento que está embutido na sociedade. O sucesso está relacionado ao grande, ao muito e aplica-se a todas áreas da vida: estipulamos objetivos altos, buscamos resultados a qualquer custo, queremos…
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Nadi shodhana pranayama

Prana é a energia vital, presente em todos os elementos vivos. Yama significa controle, mas o termo pranayama pode ser traduzido como expansão da energia vital, mais do que controle propriamente dito. Pranayama é uma importante parte do Yoga, que visa elevação dessa energia através de técnicas respiratórias. Nadi é um canal responsável pela passagem de…
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