É com alegria que anuncio o lançamento oficial do livro “TREINO GAIA, uma forma natural de produzir, pensar e respirar o movimento.” , publicado pela Phorte Editora/SP, dia 30 de novembro às 19h30, no SESC – Vila Mariana: R. Pelotas, 141 – São Paulo.
Inspirado em diversas fontes, o método busca ressignificar a experiência corporal e integrar o homem com ele mesmo, com o outro e com a natureza através dos movimentos naturais da nossa espécie, do treino da mente e do equilíbrio da bioenergia. Além do desenvolvimento motor e de um estilo de vida mais orgânico e saudável, o Treino Gaia promove mais consciência, liberdade de expressão, autonomia, ética, sustentabilidade e educação ambiental.
Iniciaremos o encontro com uma prática de prática de respiração e depois vou contar um pouco sobre o surgimento do Treino Gaia – minhas influências, inspirações e interpretações da Cultura do Movimento Natural! Aguardo vocês.
Abraços!