O Treino Gaia é uma atividade de bem-estar. Bem-estar é viver com saúde, em equilíbrio e harmonia. E vai muito além do aspecto físico – abrange todas as dimensões do ser (emocional, psíquico, social, profissional, espiritual). A ignorância sobre nós mesmos é a causa de todas as formas de sofrimento e o autoconhecimento tem o…
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Por Herica Sanfelice