Conheça o Treino Gaia
Princípios Essenciais
MISSÃO, VALORES, VISÃO
Motivar o ser humano a se reconectar com a natureza através do movimento, para desfrutar do bem-estar integral, saúde e felicidade.
Treine com a Gente
Professores certificados no Treino Gaia
Gostou do movimento e quer encontrar um profissional perto de você?
Treino Gaia é meu método autoral, em que reúno conhecimentos da movimentação natural da nossa espécie, considerando a biologia evolutiva, a interação com o meio ambiente e práticas somáticas que relacionam o corpo, a mente e a vida emocional do indivíduo, numa abordagem generalista, variada e prazerosa. Através do treinamento integral das capacidades físicas e habilidades motoras, do equilíbrio do sistema nervoso e dos fluxos de energia, resgatamos a nossa essência e nos alinhamos com a nossa natureza: somos dotados de muitas capacidades, mas nossas habilidades foram atrofiadas pelo desuso.
Esta atividade busca integrar o ser com ele mesmo, com o outro e a natureza para que possamos experienciar a unidade de Gaia. Se a vida é movimento, a maneira como nos movemos transforma a percepção da própria vida!
Idealizadora do Treino Gaia
Herica Sanfelice
Mãe do Treino Gaia e Gaia Facial Fit.
Embaixadora MovNat Brasil.
Autora do livro: ‘Treino Gaia, uma maneira natural de produzir, pensar e respirar o movimento.’ Ed. Phorte.
Profissional da Educação Física CREF: 063909-G/S, com formação em Yoga, Ayurveda e Biopsicologia. Pós graduanda em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS. Estudante de Educação Somática, Body Mind Movement. Vivenciou palestras, cursos livres e workshops de saúde e bem-estar no Brasil, EUA, Austrália, Canadá, Inglaterra, Nepal e Índia.
Certificada em diferentes métodos de movimento: MovNat (EUA), Método Bertazzo, Fascial Fitness Trainer (Alemanha), Fascia In Action (Itália), Core 360, Tensegridade Funcional, Corrida Ancestral, FBA – Funcionalidade Bio Antropológica
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