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Eco Fitness

"Fit" acabou se tornando uma palavra atribuída a qualidades estéticas: quando dizemos que alguém é 'fit', muito provavelmente estaremos nos referindo ao seu "shape". E nesse contexto, fit é aquele que se encaixa nos padrões estéticos e culturais.

Na nossa sociedade, geralmente, a busca por ideais e resultados sobrepõem-se ao orgânico e saudável, e isso tem nos gerado grandes danos - físicos, mentais, emocionais e sociais. Por fora uma coisa, por dentro outra.

Porém, FIT, quando relacionado ao movimento biológico, significa nem mais nem menos do que se precisa para sobreviver. Significa viver de acordo com a sua melhor expressão, aquela que é mais eficiente, que gera menos gastos e te proporciona o melhor resultado, em ressonância com a sua natureza.

Posso ir ainda além disso, quando associo o conceito fit ao propósito de vida. O que você veio fazer nesse mundo? Conhece ou reconhece seus dons e talentos? Você sente alegria ao acordar de manhã? Vê sentido na sua vida? No seu trabalho? Está feliz com seus relacionamentos? Você consegue integrar e expressar sua individualidade biológica e emocional? Você se sente encaixado?

O autoconhecimento pode não ser o caminho mais rápido, mas encontra lastro interno, portanto é a melhor forma de se tornar FIT de verdade e evitar o efeito sanfona entre o ego e o eco <3

O delírio da igualdade

A sociedade nos faz acreditar que podemos ser tudo o que quisermos ser, basta esforçar-se. O único detalhe é que se o esforço não estiver alinhado com a sua natureza, o que você cria é um personagem. A imagem daqueles que julgamos belos e bem sucedidos direciona a nossa energia e passamos a imitar. Nada…
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