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Lançamento oficial do livro

É com alegria que anuncio o lançamento oficial do livro "TREINO GAIA, uma forma natural de produzir, pensar e respirar o movimento." , publicado pela Phorte Editora/SP,  dia 30 de novembro às 19h30, no SESC - Vila Mariana: R. Pelotas, 141 - São Paulo.

Inspirado em diversas fontes, o método busca ressignificar a experiência corporal e integrar o homem com ele mesmo, com o outro e com a natureza através dos movimentos naturais da nossa espécie, do treino da mente e do equilíbrio da bioenergia. Além do desenvolvimento motor e de um estilo de vida mais orgânico e saudável, o Treino Gaia promove mais consciência, liberdade de expressão, autonomia,  ética, sustentabilidade e educação ambiental.

Iniciaremos o encontro com  uma prática de prática de respiração e depois vou contar um pouco sobre o surgimento do Treino Gaia - minhas influências, inspirações e  interpretações da Cultura do Movimento Natural! Aguardo vocês.

Abraços!

introdução ao treino gaia

Neste curso de 16h, em parceria com o CORE360º,  serão abordadas os 3 pilares do método: - Natureza do Movimento (fundamentos e técnica do treino natural e orgânico baseado nas habilidades motoras humanas) - Bionergia (técnicas de equilíbrio de energia) - Naturalmente (técnicas de respiração, concentração, meditação, relaxamento) Com uma abordagem 100% prática, o programa…
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Treino Gaia nas Empresas

A competitividade interna em empresas somada ao estilo de vida acelerado atual pode causar desequilíbrios aos funcionários e ao ambiente de trabalho, com prejuízo para ambos. O Treino Gaia pode trazer muitos benefícios para o ambiente corporativo: melhora do ambiente de trabalho, aumento de produtividade, redução de custos na área da saúde e valorização dos colaboradores.…
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